スペルト小麦粉入りパンケーキ専用粉 1袋200ｇ×3　送料込　あなたの『おなか』を幸せに♡ スペルト小麦は消化と膨満感を助ける完璧な処方箋。

＜ご注意！＞　
こちらの商品は通常便となります。
クール便（冷凍パン・シュワリーナ@）のご注文と一緒に発送できません。
別々でのご注文をお願いいたします。
粉の湿気を防ぐためですのでご了承くださいませ。

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あなたの『おなか』を幸せに♡
スペルト小麦は消化と膨満感を助ける完璧な処方箋。
ふわふわ、モチモチの食感をお楽しみください.｡.:*♡

＜材料＞
スペルト小麦粉入りパンケーキ専用粉・・・1袋（200ｇ）（4枚分）
卵（Mサイズ）・・・1個 牛乳・・・120g

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＜作り方＞
1. 　ボウルに卵と牛乳を入れ、泡立て器でよく混ぜる。
　　さらにスペルト小麦粉入りパンケーキ専用粉を加えてなめらかになるまで混ぜ合わせます。
2. 　ラップをして冷蔵庫で30分生地をねかせると美味しくなる。
3.　フライパンを熱します。強火でよく熱し油を薄くひきます。１度火からおろし、ぬれぶきんの
　　上で少し冷まします。＊ジューッという音がする程度。　　　
3. 弱火にしてフライパンを戻し、生地の1/2を丸く流します。
4. 弱火で約3分。表面にポツポツ泡がでてきたら裏返します。

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＜スペルト小麦5つの魅力＞　　　　　　
①農薬の心配がない✨

②グルテンレスで小麦アレルギーを発症し難い✨
③血糖値の上昇を抑える低GI食品✨
④コレステロールを低下させる食物繊維が豊富✨
⑤天然マグネシウムが通常の小麦粉の10倍！栄養価が高く生理痛、イライラを抑制肌荒れ、ニキビ、カラダの老化防止に✨

＊消費期限6ヶ月
＊直射日光の当たらない場所で保存ください。


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